Hej, ich bin Amanda.
Vermutlich bist du hier gelandet, weil du dich in etwa so fühlst: Eigentlich liebst du deinen Job, oder hast es mal, doch aktuell fühlst du dich einfach nur noch gestresst und überfordert.
Du würdest gerne so viel mehr tun, etwas wirklich sinnvolles, doch du fühlst dich ausgebrannt und schaffst es nach Feierabend grade mal auf die Coach. Zeit für dich oder deine Hobbys? Fehlanzeige.
Ich kann dir das so genau beschreiben, weil ich das auch erlebt habe. Als zertifizierter Coach ist es mir daher wichtig, dir nicht nur das nötige Wissen zu vermitteln, sondern dir auch handfeste Werkzeuge und Ressourcen zur Verfügung zu stellen, wie du damit fertig wirst.
Es wird Zeit, dass du dich vom Stress verabschiedest, wieder mehr Entspannung und Freude in dein Leben lässt und endlich dieses unerschütterliche Vertrauen in dich selbst spürst.
Kommt dir das bekannt vor?
Du fühlst dich gestresst und erschöpft.
Du denkst nur noch an die Arbeit, an die nächste Krise, und kannst einfach nicht abschalten. Wenn du dich doch mal dazu zwingst eine Pause zu machen, weißt du nichts mit dir anzufangen. Du fragst dich, was dir eigentlich noch Freude macht.
Es fällt dir schwer "nein" zu sagen.
Deine To-Do-Liste ist so voll, du weißt nicht, wo dir der Kopf steht. Aber wenn dich jemand um einen Gefallen bittet, kannst du einfach nicht nein sagen. Du willst einfach niemanden enttäuschen oder zeigen, wie schlecht es dir geht.
Du fühlst dich nicht gesehen.
Ständig fragst du dich, ob du nicht zu leise bist oder sogar unsichtbar. Denn irgendwie hast du das Gefühl, dass du immer übergangen wirst und deine Leistung nie so gesehen wird, wie die der anderen. Wenn du nur genauso laut und auffällig wärst, wie die anderen – doch das bist einfach nicht du.
Du hast Angst, nicht genug zu sein.
Nicht kompetent genug, nicht fleißig genug, nicht belesen genug. Egal wie viele Weiterbildungen du machst oder wie viel positives Feedback du bekommst, du hättest es immer noch besser machen können. Diese innere Unsicherheit geht einfach nicht weg.
Wie wir zusammen arbeiten können
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